Create New Habits

Ein Tracker zur Bildung neuer gesunder Alltagsgewohnheiten.
Um eine Gewohnheit zu entwickeln, müssen Sie die Aktion regelmäßig ausführen.
Überprüfen Sie die Aktivitäten, die Sie tagsüber ausführen. Täglich.
Und sehen Sie, wie diese Aktion zur Gewohnheit wird.

Erstellen Sie eine Liste der Gewohnheiten, nach denen Sie streben, oder verwenden Sie vordefinierte Gewohnheiten.

Nachforschungen haben ergeben, dass Sie eine Aktivität durchschnittlich 66 Tage hintereinander ausführen müssen, um eine Gewohnheit zu bilden.

-= EIGENSCHAFTEN =-
• Vervollständigen Sie Ihre Checkliste jeden Tag.
• Vergangene Tage anzeigen
• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte - verbessern Sie die Bewertung Ihrer Gewohnheiten und sammeln Sie Preise für Konsistenz.

Bilden Sie tägliche Gewohnheiten, die Sie für sich selbst gut finden. Selbstentwicklung und verfolgen jeden Tag.